晨间写作页
朱莉娅·卡梅隆提出的仪式：每天早晨，在做任何其他事情之前，手写三页意识流文字。
晨间写作页是朱莉娅·卡梅隆《艺术家之路》（1992）一书的核心仪式：每天早上一睁眼，就手写三页意识流文字——脑子里冒出的一切，抱怨、清单、焦虑、灵感——不回读，也不给任何人看。这不是文学创作，目的也不在于此：它只是一次「排空」。
它有双重作用：清空那些会干扰「正式」写作的杂念，同时维持一种没有质量门槛的每日习惯——三页纸，不可能失败。许多作者把它当作通往正式写作的过渡；也有人在几周之后，从中翻出了自己原以为没有的灵感。
示例
清晨六点四十五，一杯咖啡，一本笔记本：写满三页杂七杂八的东西——到七点十五，小说的写作变得轻松了许多。
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