Écriture libre (freewriting)
Écrire sans s'arrêter pendant un temps donné, sans correction ni censure — pour contourner le critique intérieur.
L'écriture libre consiste à écrire sans interruption pendant une durée fixée (dix, quinze, vingt minutes), sans se relire, sans corriger, sans juger — si l'on sèche, on écrit qu'on sèche, et la main continue. La technique, théorisée notamment par Peter Elbow dans Writing Without Teachers (1973), vise à découpler la production de l'évaluation : le critique intérieur ne peut pas censurer ce qui va plus vite que lui.
Ses usages : déverrouiller une session qui ne démarre pas, explorer un personnage ou une scène sans enjeu, retrouver une voix spontanée que la relecture permanente étouffe. Le matériau produit est brut et largement jetable — c'est sa définition, pas son échec : l'écriture libre est un échauffement, pas un brouillon.
Exemple
Minuteur sur 15 minutes, consigne : « la première fois que mon personnage a menti » — et la main ne s'arrête plus.